Danas se sve više ljudi pokušava pridržavati pravilne prehrane, a što može biti korisnije od mrkve i prirodnog domaćeg kravljeg sira? To je zbog ove namirnice mogu biti kuhani puding odličan (kao dijete), ili obrnuto, sofisticiran i niske kalorijske recept poznat nutricionisti. Pokušajte kuhati lonac na jedan od sljedećih recepata i shvatit ćete kako je to učinjeno brzo i jednostavno.
Mrkva s kravljem sirom, pečena grožđicama: recept za pećnicu
Želite li diversificirati svoju prehranu? Zato vam je ukusna taverna! Čak joj je dopušteno jesti dijabetičare, jer ne sadrži šećer, a slatki okus daje tamne grožđice.
Potrebne komponente:
- 250 grama svježeg sira;
- 4 sočan mrkve;
- grožđice;
- par jaja;
- jedan žumance;
- 75 grama manga.
Priprema u šest koraka:
- Uzmi grožđice, stavite u zdjelu i ulijte je s kipućom vodom.
- Mrkva čistite, operite, a zatim se dobro namazajte na finoj grater.
- Uzmite zdjelu i stavite jaja, 50 grama manga. Pomaknite sve pažljivo s mikserom. Zatim dodajte mrkve, pola dijela grožđica i temeljito izmiješajte.
- Uzmite zasebnu zdjelu i pomiješajte sir sa žumanjkom, 25 grama manga i dodajte grožđice koje ostanu.
- Uzmite obrazac gdje ćete peći tortu, pokriti ga papirom za pergameni, a zatim postaviti dva sloja. Dno će biti od kravljeg sira, vrha mrkve.
- Pećnica se zagrijava do 180 stupnjeva i postavlja oblik u njemu. Kuhajte u pećnici 40 minuta. Nakon što je spreman, pustite da se ohladi, a zatim ga stavite nekoliko sati u hladnjak.
Trebao bi biti poslužen rashlađenim jogurtom.
Lonca "Kao u vrtiću": recept za djecu s fotografijom
Nakon što ste pripremili lonac za ovaj recept, dobit ćete nevjerojatan i neobično ukusan desert. O ovoj tavi možete reći da ima okusa poput "u vrtiću".
Potrebne komponente:
- 7 sočan mrkve;
- pola čašice krupice;
- tri čaše mlijeka;
- jednu čašu domaćeg kravljeg sira;
- par jaja;
- tri tbsp. l. krušne mrvice;
- šećer, sol, kiselo vrhnje - okus.
Priprema:
- Priprema mrkve. Mrkve treba prati i čistiti, sjeckani u male komadiće i staviti u malu tavu, staviti gulaš na punu pripravnost na niske topline. Nakon što su mrkvi spremni, morat ćete isušiti preostalu vodu i slomiti je. Zatim privremeno stavite na stranu lonac.
- Priprema manga.Uzmi zasebni lonac za kuhanje i kuhati gusta makska mlijeka na njemu. Nakon što je manga spremna, priložite ga mrkve, sir, jaja. U rezultirajućem želučanu smjesu dodajte šećer i prstohvat soli po ukusu. Sve temeljito promiješajte.
- Posljednji korak do spremnog lonca. Uzmite oblik sa strane, ulje, pospite pijavicama. Prenesite cjelokupnu tijesto u tavu i zatim ga prenesite u pećnicu, zagrijanu 180-190 stupnjeva, tijekom 50 minuta. Nakon što je lonac spreman, stavite posudu na vrh, malo više u obliku, preokrenite ga oštrim pokretom tako da oblik bude na vrhu, a zatim uklonite oblik. Na vama na jelu bit će gotova lonca.
Spremni lonac pustite da se ohladi, a zatim poslužite s kiselim vrhnjem. Bon appetit!
Čudesni lonac s mrkvom i svježim sirom
Postoji mnogo recepata za pečeni puding, ali možete kuhati samo ovo, nevjerojatno ukusno, dobit ćete samo ovaj recept. Izgleda da je prozračno i veličanstveno zahvaljujući posebnim sastojcima.
Potrebne komponente:
- 8 srednje velikih mrkvi;
- 400 grama domaćeg svježeg sira;
- 50 grama krupice;
- par jaja;
- 60 grama maslaca:
- 25 grama krušnih mrvica;
- 120 grama kiselog vrhnja;
- 70 grama šećera;
- sol.
Proces kuhanja:
- Mrkva pažljivo očistiti i oprati, sjeckati u male komadiće. Zatim uzmite lonac i stavite mrkve u nju. Nakon toga ulijte mrkve vodu iznad njegove razine za oko prsta i staviti da vrije desetak minuta. Zatim ga izvadite iz vode, pustite da se ohladi i prođe kroz meso za mljevenje. Nakon toga, uzmite zdjelu, stavite mrkve u nju i pokrijte ga s mangom. Sve temeljito promiješajte i privremeno odvojite.
- Uzmite sir i pažljivo samljeti ga kroz cjedilo. Nakon toga, za povezivanje skuta mrkva, jaja, šećer i sol, posljednji put dobro izmiješati.
- Zatim, uzeti obrazac s visokim stranama i podmazati ga s uljem, posuti krušne mrvice. U pripremljenu posudu stavi gotove mase, ravnu površinu na lonac bila glatka, a povrh njega stavi tanko narezane komadiće maslaca na cijelom području složenaca.
- Zatim pomaknite kalup u pećnicu (prethodno zagrijati do 180 stupnjeva). Pećnica treba biti lonac za 40 minuta.
- Nakon pušten vrijeme kuhanja, izvadite puding, pustiti da se malo ohladi, a zatim izrezati na dijelove. Kada poslužite, ukrasite vrh kiselim vrhnjem. Bon appetit!
Recept za mrkve i sokove u multivarijatu
Ova tava je prehrambena, preporučena ljudima koji se pridržavaju pravilne prehrane. Njegov kalorijski sadržaj je 160 kalorija, ali vrlo je delikatan i ukusan.
Potrebne komponente:
- 30 grama maslaca;
- 250 grama svježeg sira;
- prstohvat soli;
- 80 grama mlijeka;
- pola kilograma mrkve;
- 30 grama šećera;
- jedno jaje;
- 2 žlice manga.
Priprema:
- Operite i ogulite mrkvu, nasjeckajte na plitkoj stazi.
- Stavite u višespojnu mrežu: ribani mrkva, mlijeko, maslac. Stavite multivar u načinu "pečenje" četvrt sata. Nakon kuhanja mrkvu, operite i obrišite suhom uz šalicu Multivarki.
- Zatim, u istom načinu, zagrijte mlijeko. Isključite jedinicu i dodajte mlijeko mlijeku. Zatvorite poklopac i dopustite da se croup otekne četvrt sata.
- Obrišite sir dok glatka i dodati dva žumanjka, prstohvat soli.
- U podijeljenoj s žumanjkom, ohlađeni proteini dodaju šećer, umutiti se s mješalicom.
- U zasebnoj čaši, kombinirajte svježi sir, mrkvu i bijelo rublje.
- U multivarku oprana i osušena pošalji mrkva-skuta mase (dno posude moraju biti unaprijed podmazani i posutu krušnim mrvicama). Stavite multivar u "pečenje" na sat vremena.
Nakon što je uređaj isključen, neka lonac stoje to još četvrt sata.
Na kraju vremena možete dobiti od Multivarki lonac, izrezati na dijelove i početi piti čaj s prijateljima i obitelji.
Mrkva od mrkve i curd prema receptu Dukana
Ovaj recept mrkve sir složenac Dyukanom je razvijen posebno za istoimene prehrani. Ali to nije samo dijeta koja je potrebna za one koji žele izgubiti na težini, ali i vrlo ukusna.
Potrebne komponente:
- 350 grama slobodnog svježeg sira bez masnoće;
- 1 veliki kuhani mrkva;
- 2 jaja;
- paket vanilina;
- prstohvat soli.
Priprema:
- Peel kuhane mrkve i rešetke na velikom rešetku.
- Dodajte mrkvu sir, prethodno prošao kroz mljevenje mesa ili gumiran kroz sito, miješati sve pažljivo.
- U zasebnu zdjelu tući jaja dobro sa mikserom dok guste pjene, a zatim ih ponovno spojiti vanilije i tuku dva od tih komponenti.
- Kombinirajte mrkve s kravljem sirom, jaja s vanilinom i dodajte im sol i soda. Umiješajte sa žlicom i pričekajte da se masa povećava u količini zbog sode.
- Zatim možete uzeti posudu za pečenje, ulje s uljem i izlizati masu koju ste dobili. Također možete uzeti silikonski oblik. To nije potrebno maslaca, na silikonski kalup zidovi tijesto ne lijepi i uklanja bez ikakvih problema.
- Stavite tavu u pećnicu zagrijanu na 180-190 stupnjeva. Pecite trideset minuta.
- Nakon vremenskog izgleda: ako se složenaca prekrivene zlatnim kore, onda je spreman.
Čudo od mrkve može se poslužiti i vrućim i hladnim, s džemom, vrhnjem ili kiselim vrhnjem. Bon appetit!
Vrlo ukusna tanjur mrkve i curd (video)
Ako vam se svidio jedan od recepata - to je super, ali možete napraviti svoj vlastiti Eksperimentiranje, stvaraju svoje nove recepte, s takvim korisne proizvode kao mrkva i svježi sir. U svakom slučaju, vaš lonac dobila izvrstan: mekana, ravnomjerno pečena, ono što se ne stidi da se zabavljaju prijateljima.
