Koliko je korisno zeleni čaj

Pin
Send
Share
Send

Veniamin nam je uputio pitanje: "Kako je zeleni čaj koristan?"

Čovječanstvo se aktivno kreće na ovo piće čije se prednosti praktički ne raspravljaju - skrupulozno je proučavala svoj sastav i čudotvorne sposobnosti.

Čarobni sastav

Na istom grmu rastu lišće za različite vrste čaja. Najlakši način za dobivanje sirovine za zeleno je obrtanje listova, pritisnite i osušite. Ostale boje (žuta, crvena i crna) dobivene su nakon fermentacije - oksidacije u zraku.

  • Nefermentirani čaj (zeleni) pažljivo čuva sve vrijedne komponente svježe liste čaja. Unoxidized čaj je oko trećine tanina, dvostruko crni sadržaj tanina.
  • Kofein, u kombinaciji s taninom, nježno utječe na srce i središnji živčani sustav od alkaloida istog naziva u kavi. Drugi alkaloidi - teobromin i teofilin - savršeno rastu krvne žile i uklanjaju tekućinu iz tijela.
  • Glutaminska kiselina ubrzava metabolizam i umiruje živčani sustav. Gotovo četvrtina liste čaja sastoji se od enzima (proteina), čija je kvaliteta vrlo slična proteinima mahunarki.
  • U nefermentiranom piću možete pronaći natrij, magnezij, bakar, kalcij, mangan, kalij, jod, fluor i ... zlato.
  • Proizvod se napuni vitaminima - sadrži karoten, riboflavin, tiamin i folna nikotinske kiseline. Karoten, podsjetimo, odgovoran je za zdravlje naših očiju, a ne samo.
  • Vitamin C u nefermentiranim listovima čaja 10 puta je veći nego u oksidiranom (crnom i crvenom). Prema sadržaju vitamina P čaj zelena prelazi agrumi 4 puta. Ovaj vitamin djeluje zajedno s askorbinskom kiselinom, pomažući mu da se potpuno "razvije" u tijelu.

Jedinstveni miris pića osigurava eterična ulja koja su odgovorna za kvalitetu zbirke čaja.

Prednosti proizvoda

  • Liječnici kažu da je pronađena jednostavna metoda prevencija miokardijalnog infarkta. Nakon promatranja dugovječnost oni su znatiželjni gastro formulu: 4 šalice non-fermentirano piće dnevno plus jabuke ili luk jamče jak i zdravo srce.
  • pićepovećava elastičnost krvnih žila„Uklanja” loš kolesterol, dovodi do normalnog tlaka, pomaže kod ateroskleroze.
  • Shattered živaca reći „hvala” umjesto kave ako se pije zeleni čaj, priznat prirodni antidepresiv. Ali, stavljajući na red živčanog sustava, piće treba lagano kuhati.
  • Čaj može spasiti migrene: doza kofeina u jednoj čaši pića usporediva je s tabletom analgetika.
  • Pijenje je potrebno za hemopoezu, potiče rad jetre i slezene, suprotstavlja nastanak bubrežnih kamenaca.

  • Neosporna upotreba proizvoda za mnoge bolesti gastrointestinalni trakt: kolitis, hrana, alkohol i trovanje droga, uznemirenost želuca (uključujući dizenterije), probavni problemi.
  • Nefermentirani čaj jača intestinalna pokretljivost, povećavajući svoj ton.
  • Stalni liječnik čaja angina, faringitis, laringitis, razne upale jezika i desni, Ako želite brzo hvatati hladno, popijte piće s medom, limunom i paprom. Ali sa slabim srcem i visokom temperaturom, to ne možete piti.
  • Oni koji puno vremena provode s televizorima i računalnim ekranima trebaju češće piti nefermentirani čaj: smanjuje se na nulu štetno zračenje, I također "uklanja" teške metale iz tijela, koji redovito daju vodu, hranu i urbani zrak.
  • Buduće majke preporučuje slab zavarivanje zbog uravnotežene kombinacije elemenata u tragovima i minerala.
  • S produljenom uporabom proizvod je sposoban da odbijaju žudnje za alkoholom. Također je utvrđeno da je to dobro antikancerogeno piće.

Prednosti čaja očite su čak i sa vanjskom primjenom:

  • oni oprljaju oči konjunktivitisom;
  • mast opekline od sunca;
  • dezinficirati rane i zaustaviti krv.

Suhi čaj ostavlja žvakati, bježeći od bolesti na putu. I konačno, bez ovog piti ne mogu učiniti one koji su odlučili izgubiti težinu: prigušuje osjećaj gladi.

Također možete saznati koje će vam povrće pomoći da se nosite s onkologijom čitajući relevantni članak na našoj web stranici.

Za koga zeleni čaj je štetan

Oni koji dugo i redovito koriste nefermentirani čaj, prednosti i štete naučene su iz vlastitog iskustva.

  • Piti bi trebali napustiti ljudi s povećanom ekscitacijom, slabo zaspati, onima kojima je dijagnosticirana tahikardija. S reumatoidnim artritisom, zeleni čaj je također štetan.
  • Lagano stajati listovi čaja nakupljaju kofein i purinske spojeve, štetne za pacijente s hipertenzijom, gihtom i glaukomom.
  • Budući da proizvod povećava kiselost želučanog soka, potpuno je kontraindiciran u slučaju želučanog želuca.
  • Vjeruje se da nefermentirani čaj smanjuje krvni tlak i hipotenzija treba izbjegavati. Istodobno i hipertenzivne bolesnike (u fazi pogoršanja bolesti), bolje je ignorirati ovo piće.
  • Na gladnom želucu, pijenje čaja nije manje štetno nego miješati ovo piće s alkoholom: s alkoholom tvori spojeve koji ometaju aktivnost bubrega.
  • Ne koristite proizvod ako ste pogoršali neku kroničnu bolest, osobito ako je popraćena visokom temperaturom.

Deset činjenica o nefermentiranom čaju (video)

Ako ste sigurni da će vam piće samo imati koristi, svakodnevno pijete s užitkom!

Pin
Send
Share
Send

Pogledajte videozapis: Kako piti zeleni čaj i pritom gubiti kilograme (Studeni 2024).