Prednosti i štete crvenog papra: ljekovita svojstva začina

Mnogo toga možete razgovarati o prednostima i štetnosti začina. Bez njih hrana postaje svježa. Ali oni također imaju negativne karakteristike. Razmotrite što više u začinima: zdravstvene koristi ili štete. Uzmi kao primjer vreli papar.

opis

Bitter pepper je plod biljke iz obitelji Pepper. Sadnja raste na 60 centimetara. Lišće pepeo nalikuje obliku elipse. Voće su izdužene, ponekad okrugle. Boja plodova može biti različite boje. Najčešće crna, crvena ili žuta. Aroma plodova je ugodna. Za okus je drugačiji: i gorak i gori. Okus voća vezan je za sjeme biljke. Ljudi su koristili ovo povrće više od 6000 godina. A sadnja se također koristi u ukrasnoj kvaliteti, za uređenje interijera. Što crvena gorka paprika donosi čovjeku: koristi ili štetu? I zašto je tako popularna?

Sadržaj prehrane i kalorija

Plod sadrži mnoge ugljikohidrate i proteine. 100 grama povrća sadrži 5,21% proteina i 1,112% ugljikohidrata. Masnoća je mala količina.Kalorični sadržaj povrća je mali - 100 g sadrži samo 40 kalorija.

Kemijski sastav

Korištenje gorkog papra za tijelo je značajan, jer sadrži čitav niz vitamina i elemenata u tragovima. Tako, 100 mg proizvoda sadrži 0,8 mg vitamina PP. Osim toga, u istom volumenu voća sadrži beta-karoten u količini od 0,1 mg. Također, tu su vitamin A su prisutni u biljnim i B vitamina B1, B2, B6 i B9 u količinama od 0,08, 0,09, 0,3 i 0,01 mg, respektivno. Ovo povrće je vrlo bogato vitaminom C, što je važno za prehladu. Vitamin E skupina, koja je korisna kao kose i noktiju, također je prisutan u postrojenju: koncentraciji od 100 g jednak 0,7 mg.

Osim vitamina u plodu, mnogi elementi u tragovima. Tako, 100% proizvoda sadrži 7% dnevnog kalijuma i 1% kalcija. Magnezij sadrži 14 mg, što je 4% od ukupne stope elementa dnevno. 90% dnevnog unosa natrija sadržano je u 100 g voća. U papru se nalaze i fosfor, željezo, mangan i selen.Ako govorimo o prednostima i šteti crvenog papra, ravnoteža će naravno nadmašiti korisnost postrojenja.

Koja je upotreba?

Ovo povrće sadrži više od 20 mikroelemenata i 40 vitamina. Osim toga, ona uključuje i mnoge druge korisne tvari. Svjetska zdravstvena organizacija je napunila TOP-10 proizvode koje je WHO savjetovao koristiti svaki dan.

primjena

Nanesite povrće radi poboljšanja zdravlja i ljepote. Što je tako korisno za gorak papar?

Za liječenje

Postrojenje se koristi za prevenciju i liječenje određenih bolesti. Oni ga koriste u tradicionalnoj i narodnoj medicini. Razmotrite primjer nekih bolesti koje se redovito upotrebljavaju paprom može prevladati. Fetus pomaže da se riješi povišenog krvnog tlaka. To poboljšava funkcioniranje srčanog mišića. Isto tako, biljka rastvara plovila. Osim toga, fetus se bori protiv zaraznih bolesti. Postrojenja uključuju tvari kao što su kapsaicinoidi. Oni su okus ovog povrća gori.I zahvaljujući njima, štetne bakterije propadaju, čim dođu u dodir sa svojim gorućim sokom.

Biljka pomaže tijelu da se nosi sa infektivnom anginom, crijevnim poremećajima i trovanjem hranom. Svatko zna jednu od najstrašnijih bolesti zbilje - rak. Čini se, koja je upotreba crvenog papra s takvom ozbiljnom bolesti? Međutim, prema statističkim istraživanjima utvrđeno je da oni koji redovito jedu fetus imaju 90% manju vjerojatnost da će razviti kancerozni tumor. Znanstvenici još ne mogu procijeniti tu činjenicu. No statistika je statistika.

Osim toga, biljka treba koristiti za jačanje živčanog sustava i za smanjenje razine boli. I to se događa tako. Snažan okus interpretira s mukoznom membranom neke osobe. Označava ovaj akutni okus u mozgu. U tom slučaju, puls počinje povećavati, osoba se počinje znojiti, a endorfinski hormon se oslobađa u krv. Taj hormon blokira sindrom boli. Također uz pomoć biljke, sindrom boli je uklonjen,povezane s psorijaznim artritisom i reumatoidnim artritisom. Moguće je suzbijanje bolnih osjeta kod dijabetičke neuropatije i osteohondroze. Također, ovaj hormon potiče dobro raspoloženje i pomaže vam da zaspite nakon napornog dana.

Osim toga, crveni papar ima takva korisna svojstva kao poboljšanje performansi kardiovaskularnog sustava i sprečavanje razvoja dijabetesa tipa 2. Postrojenje povećava elastičnost krvnih žila, sprečava stvaranje trombi i ateroskleroze, jača krvne žile i povećava cirkulaciju krvi. Osim toga, znanstvenici iz Australije otkrili su da povrće smanjuje razinu šećera u krvi. Osim toga, za žene i djevojčice, voće će pomoći da se riješi nepravilnog ciklusa menstruacije. Da biste vratili rad jajnika, trebate redovito jesti ovo povrće.

Plod će također pomoći vratiti mušku moć. Redovitom uporabom papra uskoro će biti vidljive promjene za bolje. U narodnoj medicini, povrće se koristi za liječenje artroze, radikulitisa i reumatizma.Koristi se kao tvar za trljanje bolesnika s zglobovima.

Za gubitak težine

Fetus ubrzava metabolizam i pomaže da se riješi celulita. Zbog prisutnosti kapsaicina u biljci, metabolizam se normalizira. Vegetarijanstvo potiskuje apetit, što je također korisno. Ako ne volite koristiti biljke u svom prirodnom obliku, možete koristiti kapsule sa svojim ekstraktom, što povećava cijepanje masti. Osim toga, želiš piti od paprike, i zapravo jedan od uvjeta za gubitak težine je puno pitke vode. Poželjno je koristiti vodu koja nije gazirana. Da biste smanjili težinu, pomoći ćete tinkturama. Oni pomažu smanjiti centimetre u struku, a također smanjuju apetit - kada ih koristite nećete htjeti jesti.

Primjer tinkture iz ove biljke. Uzmi 0,5 tsp. mljeveni papar, 100 ml kamilice i pola šalice kipuće vode. Pomiješajte papriku s kipućom vodom i ohladite. Dodajte otopinu kamilice i soja. Pijte 60 ml 3 puta dnevno prije jela 30 dana bez pranja vodom. Možete koristiti papriku tinkturu, kupljenu u ljekarnama.Umiješajte 15 kapi sa 0,5 tbsp. toplu vodu i piće prije jela.

Pokušajte također popiti đumbir i papar. Između ostalog, ovo piće pomaže u povećanju imuniteta. Prvo nasjeckajte đumbir. Također možete kupiti đumbir u prahu. Uzmi 3 žlice. l. prah. Pomiješajte s 3 žlice. l. med. Dodajte limne klinove. Možete staviti malo pelene. Sipati 1,3 litre vruće vode i kuhati za četvrt sata. Ulijte otopinu u termos bocu. Stavite u njega 0,5 tsp. papar. Inzistirati na dva sata. Pijte 100 ml četiri puta dnevno prije jela, u toplom obliku. Mršavljenje se također koristi s papirnatim omotačima. Od njih koža postane nježna i baršunasta, celulit se smanjuje. Koristite omot paprikom uz čokoladu ili voće. Također je dopušteno koristiti biljku s eteričnim uljima, kao i kavu.

S čokoladom

250 g kakao praha ulijeva se u vruću vodu. U otopini stavite nekoliko čajnih žličica vruće paprike. Promiješati. Pustite da se infuzija ohladi.Kada se otopina zgusne, nanesite ga na tijelo i obložite ga prozirnim filmom. Stavite nešto toplije. Lezi na krevet i pokupi. Nakon dvadeset minuta, prati smjesu toplom vodom.

S cimetom

Kombinirajte gorak plod i cimet u omjeru: 2 žlice. l. žlice svakog sastojka. Dodajte bilo koje eterično ulje. Ne zaboravite na biljno ulje. Proširite tijelo. Toplo se zagrijte. Omotavanje traje 20 minuta.

Uz kavu

Razbiti 50 grama kave. Pomiješajte ga s 1 žličicom. papar. Dodajte 2 žlice. l. med, mješavina. Nanesite smjesu na tijelo. Završite i držite četvrt sata, a zatim isperite smjesu.

Uz voće

Grind bilo voća u mikser. Pomiješajte ih s vrhnjem i paprom u omjeru: 1 tbsp. pire od voća za 1 tbsp. l. papar i 2 žlice. l. krema. Pomiješaj sve. Širite tijelo i omotajte. Nakon trećega sata, isperite smjesu pod toplim tušem.

Za ljepotu

Ako koristite papar za hranu, to će vam pomoći u jačanju kose i noktiju. Evo nekoliko maski na temelju njega.

Uzmi 1 tbsp. l. tinkture spaljivanja fetusa. Spojite ga s 1 žličicom. s žlicom češljanog ulja. Ne zaboravite dodati 1 žličicu. ricinusovo ulje. Mješavina se utrlja u kožu i nanosi na kosu.Na vrhu stavite na kozmetičku kapu, na čijem će se vrpcu vezati ručnik. Sjednite u masku 1 sat. Onda operite masku pod tušem i operite glavom šamponom.

Maska za rast kose

2 tbsp. l. kombinirati ulje marelice s 2 žličice. domaća majoneza i prstohvat "gorućeg" povrća. Dodajte 3 žumanjka. Umiješajte sve sa žlicom i nanesite na glavu, masirajući korijene kose. Spojite ručnik preko glave. Nakon pola sata isperite kosu toplom vodom.

Za sjaj i fluffiness kose

½ tsp. papar i 50 g meda. Nanesite smjesu na kosu, masažu vlasišta. Zatim zamotajte glavu ručnikom, a nakon 20 minuta operite masku toplom vodom.

Štetu i kontraindikacije

U razumnom iznosu, uporaba paprike smanjuje mogućnost raka. Istodobno, ako ga zlostavljate, povećava se mogućnost nastanka tumorskog tumora. Osim toga, voće ne može jesti djevojčice i žene tijekom menstruacije - inače postoji svibanj biti menstruacija bol. Povrće se ne može pojesti od ljudi oboljelih od bolesti gastrointestinalnog trakta, kao što su: ulkus, gastritis, itd. Pored toga, papar uzrokuje žgaravicu.Ako sok od povrća dođe u oči, može doći do opeklina oka. Crvena paprika kontraindicirana je kod ljudi koji imaju alergiju na hranu za kivija, banane i avokado. No, usprkos svemu tome, crveni papar je koristan proizvod, jednostavno ga ne treba zloupotrijebiti.