Došlo je vrijeme za povrće, tržište je puno obilje. I što je najvažnije, otišli smo u tikvice. Još su mlada, nježna, od kojih možete puno kuhati. Među jelima, u kojima se tikvice uspješno uklapaju, ne zadnje mjesto zauzima kasete.
Posebno obratite pozornost na tavu od tikvica, onih koji žele jesti hranu s niskim sadržajem kalorija. U tikvicama je malo: za 100 g proizvoda samo 24 kcal, pa večera temelji se na tikvicama - što je izuzetno korisno.
Ali iz nekih taverna tikvica izgleda bezbrižno. Još je važnije ako dodate gljive u rezervirane, neutralne tikvice - jelo se odmah mijenja, stječe složeni okus i miris. A ako obogatite taver i druge sastojke, onda je raspon okusa jednostavno ukusan.
Lončar od tikvica s gljivama u pećnici: recept za laganu večeru
sastojci:
- 2 mlada tikvica (oko 550 g);
- 1 srednja glava luk;
- 300 g kuhanih gljiva;
- tvrdi sir - 100-150 g;
- 1-2 rajčice;
- 2 jaja;
- češnjak - 2 češnja;
- 4 tbsp. l. brašna
- prašak za pecivo - ½ tsp;
- paprika;
- sol;
- ulje za prženje;
- svježeg zelenila, uključujući i zeleno luk.
Kako pripremiti:
- Izrežite luk u malim kockicama, gljive - tanke ploče. Prvo pržite jedan luk, zatim dodajte gljive i pržite ih zajedno oko 5 minuta.
- Tucucini, pranje, tri na velikom rešetku, nema potrebe za istiskivanjem soka. Zelenilo sitno sjeckani, češnjak slomljen i pomiješan s tikvicama.
- Tući jaja, mijesanje ili miješalice s dodatkom soli, također pomiješan s tikvicama. Začinite s paprom, dodajte brašno s praškom za pecivo. Konačno, stavite ukupnu masu i pržene s luka od gljiva, mix.
- Ulijte debelu mješavinu u kalup, prethodno podmazanu i razinu. Rajčice odrezane na kriške razrjeđivač i raširite na vrhu, pospite ribanim sirom.
- Tepsija držite ½ sata u pećnici na 180 °, korekcija kako bi vaš pećnicu u njemu. Tko preferira da sir traje, izvadi kasu rano. Ako volite imati crvenu sirovu koru na vrhu, možete staviti tavu oko 10 minuta u pećnicu nakon što ga isključite.
Tu je i lonac s toplinom s toplinom, a moguće je i hlađeno - također ukusno. Hladno je bolje rezati.
Lončar s tikvicama, piletinom i gljivama, začinjen bijelim umakom
sastojci:
- suhe gljive, ponajprije bijele - 150 g;
- kuhano pileće - ½ kg;
- tikvice - 300 g;
- mlijeko ili voda za namakanje gljiva;
- paprika;
- 4 tbsp. l. 20% krema;
- 1 tbsp. pileća juha;
- sol;
- 2 tbsp. l.maslac rastopljenog maslaca;
- sir;
- 1 tbsp. l. brašno.
Postupak pripreme:
- Gljive su se sušile za mlijeko ili vodu i ostavile da se proguta, neka stajati nekoliko sati.
- S kuhanim piletinom pokupimo meso i nasjeckajte ga u male komadiće. Zucchini izrezati u kocke i lagano pržiti dok mekana, podsalivaem. S gljivama isprati tekućinu, iscijediti i pržiti.
- Pripremite bijeli umak. U maslacu, pržite brašno do kremastog. Podijelimo juhu i promiješamo. Solim, papar, dodajte kremu.
- Pripremamo jelo za pečenje, postavimo na dno pile, kockice tikvica, gljive. Ulijte proizvode umakom i velikodušno pospite sirom, prethodno utrljavajući. Peći ćemo 20 minuta i grijati pećnicu na 180 ° C.
Pečeni krumpir s tikvica s gljivama
Ovo jelo će biti vrlo zadovoljavajuće i osmišljeno je za obiteljsku večeru.
sastojci:
- 1 mala biljna srž;
- 6-8 krumpira;
- šumske gljive - 400-500 g;
- 3-4 jaja;
- sol;
- luk žarulje - 2-3 kom .;
- 4 tbsp. l. gusta vrhnja;
- paprika;
- bilje suše;
- mrvice za hranjenje, 4 tbsp. l;
- ulje za prženje.
Proces kuhanja:
- Gljive su očišćene, mina, nemojte kuhati dugo, oko 15-20 minuta, zalivši vodu. Izrežite kuhane gljive u kocke i pržite u ulju.
- Luk se također rezati u male kocke, bačene u tavu i pržiti zajedno s gljivama sve dok ne postanu bijelci. Nakon toga, posudu je pokriveno i pirjano gljive s lukom 9-11 minuta.
- Čistimo krumpir i tikvice, tri na malom rešetku, možete mljeti miješalicu.
- Ova masa se širi na gljive, začinjena biljem, paprom i soli. Posljednji dodajte polovicu krušne mrvice za kruh i polu kiselinu, dobro promiješajte.
- Ostaje dodavati jaja. Učinite to, samo jajne stanice su pre-whisked. Sada sve, možete peći.
- Podmazujemo kalup, pospite krutonima (polovica njih ostane) i staviti sve što je stavljeno. Gornji dio je izravnavan, premazan preostalim kiselo vrhnjem i posipan biljem.
- Pecite, pokrivajući oblik folijom, 40 minuta u pećnici. Zatim uklonite foliju, ispeći još 20 minuta.
Lonac je neobičan, ali ukusan: tikvice s gljivama i tjesteninom
sastojci:
- Talijanska tjestenina, fettuccine - ½ kg;
- 1 velika tikvica ili 2 mala;
- 1 luk;
- gljive - 300 g;
- 3 češnja češnjaka;
- listovi kupusa - 6 kom .;
- 1 tbsp. vrhnje;
- 50 g maslaca;
- peršin (sitno sjeckani) - 1 tbsp. l;
- svježi đumbir (ili suhi) - ¼ tsp;
- list od drobilice - ¼ tsp.
Kako kuhati:
- Kuhamo tjesteninu.Dok kuha, pripremite povrće i gljive. Prvo, čistimo i izrezamo u kockice tikvice, fino isjeckajte luk, češnjak i slatki kupus.
- U dubokoj tavi pržite luk u ulju dok ne prozirite, dodajte češnjak i đumbir
- Ako je đumbir svjež, stavite ga češnjakom i, ako je suho, treba ga dodati kasnije, s kremom. Šampinjoni se jednostavno mogu rezati prije dodavanja umaka, druge gljive moraju biti prethodno kuhane i suhe - također u namočenju.
- Stavite ostatak povrća u tavu, dodajte gljive. Skupili smo 8-11 minuta.
- Solim, papar, stavite peršin i začini, prelijte kremu.
- Dobiveni umak pomiješan je s tjesteninom, isprati gustu smjesu u kalup i ispeći u pećnici. To će trajati 40 minuta na 180 ° C.
Riža s tikvica s gljivama i sirom: korak po korak recept
sastojci:
- 1 tbsp. riže;
- 1 mrkva;
- 200 g šampinjona;
- 1 biljna srž;
- 2 jaja;
- ½ st. mlijeko;
- sol;
- 100 grama ribanog sira;
- ulje.
Postupak pripreme:
- Rice kuhati do prhki.
- Sjecku smo izrezali u tanke krugove, pržimo ih u ulju.
- Mrkva 3, gljive odrezane tanjim tanjurima, pržite ih zajedno s mrkvom.
- Režirani sir pomiješan je s napete rižom, tukli jaja s solju i mlijekom i stavite na stranu.
- Oblik je podmazan, a dno je obložen tikvicama na žaru. Preko tikvice širila riža s sirom, također pola. U rižu stave gljive s mrkvom, a zatim - drugu polovicu riže s sirom.
- Napunite tavu s jajašcima pretučenim mlijekom, stavite u pećnicu, zagrijavajte na 200 ° C, oko 20 minuta.
Jednostavan i srdačan lonac mljevenog mesa, tikvica i gljiva
sastojci:
- tikvice ili tikvice, po mogućnosti mlada - 2 kom .;
- gljive šampinjoni velike - 6-7 komada;
- 2 luk;
- mljeveno meso - ½ kg;
- 3 tbsp. l. majoneza svjetla;
- 3 jaja;
- zeleno;
- mljeveni papar;
- sol;
- krušne mrvice za kruh;
- sir;
- ulje.
Kako kuhati:
- Prvo pripremamo povrće: tikvice smo sjeckali slojeve, pokušavamo napraviti tanji, izrezali smo prilično male gljive i luk.
- Uzimamo posuđe otporno na vatru, podmazujte iznutra i posipajte krušnim mrvicama za hranjenje. Polovice tikvica su postavljene na dnu, postavljajući ih na preklapanje. Pospite paprom, slanom.
- Jaja su potresena s majonezom, ovu jadnu maslačnu tikvicu i pospite sjeckanim zelenilom.
- Sipli se s gljivama, mljevenom solju, paprom, dodajte luk i peršin, dobro promiješajte.
- Na sloj tikvica, koji se očekuje u obliku, proširila nadjev, zatim širenje gljive i luk na isti način i na vrhu je bio prekriven slojevima tikvicama, kao što smo učinili na dnu obrasca.
- Izlivamo preljev od jaja i majoneze, pokušavajući to učiniti ravnomjerno. Na vrhu je moguće malo maštati majonezom, nakon čega posuđe šaljemo u pećnicu.
- Pecite 50 minuta, prekidajte postupak, posipajte tanjur s sirom i vratite obrazac u pećnicu. Zadržavamo još 10 minuta.
Casseroles od tikvica s gljivama sugeriraju mnoge mogućnosti. Oni su srdačna i hranjiv, a može napraviti obrok sa smanjenim kalorija, pogodan za mnoge dijeta.
Pečene tikvice s gljivama (video)
Svaki recept je dobar na svoj način, a među njima postoje jednostavni i jasni, a tu su i kompliciraniji, s neobičnim kombinacijama sastojaka. Ali u svim se slučajevima primjećuje sklad. Gljiva komponenta savršeno s tikvicama, dajući jelo težinu, čvrstoću i individualnost.