Korisna i ljekovita svojstva crvenih repa

Pin
Send
Share
Send

Crvena repa - popularno povrće u našoj zemlji, kultura, uslužni program za ljudsko tijelo i ljekovita svojstva od kojih se ne dovodi u pitanje ne samo nacionalne, već i službena medicina. Da bi se razumjelo ono što blagotvorno svojstva svojstvena repe, potrebno je da se upoznaju sa svojim biokemijskim sastavom.

Sadržaj vitamina i kemijski sastav

Sva ljekovita svojstva repu određena su sastavom korijenskog usjeva, koja ne sadrži samo vitamine, već i značajnu količinu mikro i makroelemenata, kao i asimilirani ugljikohidrat, zamjenjivu i nezamjenjivu aminokiselinu.

U beetleu se nalaze mnoge komponente, od kojih su prednosti nedvojbene.

Naziv hranjivih tvariSadržaj u mg na 100 g proizvoda% dnevne norme od 100 g proizvoda
Vitamin "A"2 ug0,2
tiamin0,021,3
riboflavin0,042,2
Pantotenska kiselina0,122,4
piridoksina0,073,5
folna kiselina13 μg3,3
Askorbinska kiselina1011,1
Alfa-tokoferol0,10,7
Vitamin "РР"0,42
kalij28811,5
kalcijum373,7
magnezij225,5
natrij463,5
sumpor70,7
fosfor435,4
klor431,9
željezo1,47,8
jod7 μg4,7
kobalt2 ug20
mangan0,6633
bakar140 μg14
molibden10 | ig4,3
fluor20 | ig0,5
krom20 | ig40
cink0,433,6
proteini15001,83
masti1000,15
ugljikohidrati88006,88
voda863,36
Dijetalna vlakna250012,5

Omjer proteina, masti i ugljikohidrata je 1: 0,1: 5,9 s kalorijskim vrijednostima od 42 kcal. Bogati kemijski sastav, kao i uravnotežen sadržaj minerala i visoke prehrambene vrijednosti iskoristiti ovaj povrća kulture relevantne u liječenju narodnih lijekova i promicanje zdravlja kod kuće.

Korisna svojstva repa (video)

Korisna svojstva repa

Obraćenje crvene repe ima čitav niz korisnih osobina:

  • vlakno je vrlo korisno za kronične zatvore i bolesti crijeva. Ova komponenta poboljšava crijevnu peristaltiku, i dobro uništiti truljenja mikroflore;
  • lipotropics dovoljno sadržaja betaina omogućuje da regulira metabolizam masnoća u tijelu i sprečava infiltraciju pritiska jetre i krvi. Treba napomenuti da je kuhano povrće kultura ne gubi betain. Također je ova komponenta dobro očuvana u mariniranom ciklusu;
  • veliku količinu magnezija koji se koristi u prevenciji i liječenju ateroskleroze i hipertenzije;
  • povrće kultura ima dovoljno izražen diuretik i laksativno djelovanje i također ima analgetsko, protuupalno djelovanje;
  • jela od repe su vrlo korisne u fazi oporavka nakon teških ili debilitating, dugotrajnih bolesti;
  • posebno buba tijekom trudnoće, jer je visok sadržaj folne kiseline i joda odgovoran za punu formiranje zdravog živčanog sustava fetusa.

Prema nekim znanstvenicima, betanin je u stanju obuzdati razvoj onkologije i mastopatije, a također se može koristiti i za prevenciju raka. Ako dodate maslac u kuhani ciklus, možete dobiti odličan preventivni lijek preporučen za uporabu u fazi remisije s gastritisom i pankreatitisom.

Koristiti za medicinske svrhe

Cikla je vrlo dugo i vrlo uspješno koristi u liječenju mnogih bolesti, a recepti takvih ljekovitih narodnih lijekova iznimno su jednostavni i dostupni.

Upotreba repe u suvišku

Kršenje metaboličkih procesa u tijelu jedan je od glavnih uzroka viška težine. Sok od repe je vrlo koristan za obnovu metabolizma, koji se uzima u dozi od dvije žlice pet puta dnevno.


Pulovna pulpa preostala nakon pripreme sok je karakterizirana niskim kalorijama i visokim količinama vlakana, što brzo povećava volumen i kada se koristi stvara osjećaj sitosti.Pekarski kolač može se napuniti jogurtom s niskim udjelom masti. Redovita uporaba ovog jela omogućuje vam osloboditi tijelo slagging i pridonosi učinkovitoj normalizaciji metaboličkih procesa.

Između ostalog, svježa ili sirova staništa imaju diuretska svojstva, što je također vrlo važno u liječenju pretilosti ili bolesti bubrega.

Upotreba sokova repe (video)

Liječenje prehlade i prehlade

Šećer se vrlo uspješno koristi u liječenju obične prehlade, kako kod odraslih tako i kod djece. Popularni recept za hladno lijek za muškarce i žene na bazi jest vrlo jednostavan. Kada se tretira hladno, dovoljno je uzeti jednaku količinu repe i sok od brusnice, med i votku. Važno je zapamtiti da se tijekom trudnoće i dojenja takav lijek ne može koristiti kategorizirano.

U liječenju obične prehlade, probava svježe stisnutu sok od repe od svježih repe je dobra. Ciklus sok s medom se također može koristiti za uklanjanje upale grla i kašljajte žlicu četiri puta dnevno. U fazi nestabilne remisije i kroničnog ili akutnog tonzilitis, preporuča se utrljati 100 g korjenastog povrća, dodati nekoliko žlica jabučnog octa i inzistirati oko pola sata,zatim upotrijebite smjesu s dodatkom vode za ispiranje grla.

Profilaksa i liječenje prostatisa

Povećanje mušku snagu i provodi zajedničku liječenje muških bolesti kao što su prostatitis, može se miješati u jednakim dijelovima repe, krastavac i sok od mrkve s dodatkom male količine soka od paprike. Uzmi takav narodni lijek slijedi pola stakla prije jela tri do četiri tjedna.

Cikle u vrhovima

To je također vrlo koristan repa listovi, koji se nakon mljevenja su u stanju izvršiti regenerativni i analgetski učinak na površinu rane. Izgaranje repe također vrlo brzo i učinkovito uklanja pukotine i abrazije na površini kože, što omogućuje široku primjenu ove popularne vrtne kulture u kozmetici.

Beets: kontraindikacije i štetu tijelu

Kontraindikacije za korištenje repe malo, ali oni postoje i treba uzeti u obzir, tako da ne uzrokuje štetu na tijelo. Ciklička jela treba biti isključena iz prehrane u sljedećim slučajevima:

  • predispozicija za osteoporoze, ili povijest osteoporoze je kontraindikacija za upotrebu cikla od ovih vrtne kulture, inhibiraju apsorpciju kalcija;
  • šećer i blagovaona repa imaju visok sadržaj šećera u korijenu, pa se repa jelo mora biti uklonjena iz prehrane bolesnika s dijabetesom;
  • s urolitijazom i oksalurijom, kontraindikacija u korištenju repe je povezana s povećanim sadržajem oksalne kiseline u korijenskim usjevima.

Salata od repe: recept (video)

Nemojte se nositi s ciklusima u bilo kojem obliku i s individualnom netolerancijom proizvoda ili prisutnošću teških alergijskih manifestacija. Između ostalog, treba imati na umu da postoji dovoljno izražen laksativ efekt, tako da nije poželjno jesti jela od repe prije dugog putovanja, u liječenju bolesti povezanih s proljevom, kao i sklonost kronični proljev.

Pin
Send
Share
Send