Ljekovita svojstva đumbira dugo su korištena u tradicionalnoj medicini, a gori, osvježavajući okus rižoma vrlo je cijenjen od kuhara. No, uz svu korisnost proizvoda, buduće majke i liječnici zabrinuti su za pitanje: "Hoće li đumbir štetiti tijekom trudnoće?"
Kako biljka s mnoštvom korisnih svojstava može postati opasna? Tijekom trudnoće, žensko tijelo prolazi kroz značajne promjene. Metabolizam je prilagođen potrebama rastućeg fetusa, sklonostima i uobičajenoj percepciji svjetske promjene. Svaki aktivni utjecaj u tom razdoblju vodi riziku da će uzrujati osjetljivu ravnotežu i uzrokovati nasilnu, a ne uvijek pozitivnu reakciju.
Budući da je zainteresiran za to da li đumbir može biti trudna, žena prije svega treba slušati njezino blagostanje i zatražiti savjet stručnjaka koji posjećuju. Uostalom, sve inovacije, dopune prehrane trudnica ili unos bioaktivnih dodataka prehrani trebaju biti vrlo pažljivi i koordinirani s liječnikom.
Sastav i svojstva korijena đumbira
Đumbir ima mnoge uistinu ljekovite svojstva, koje su određene njezinim složenim sastavom, u kojemu je oko četiri stotine svih vrsta spojeva.
U sočan, koristi se u hrani i za pripremu tradicionalne medicine korijen sadrži:
- do 70% nazvano po latinskom imenu đumbira zingiberen;
- do 3% eteričnih ulja;
- velika količina vitamina, uključujući askorbinsku kiselinu, Bl, B2, B3, B4, B5, B9, A, E i K;
- škrob i šećer;
- mnoge esencijalne aminokiseline;
- do 1,5% gingerola, prvo otkriveno u đumbiru i nazvano po biljci.
Zahvaljujući takvom opsežnom popisu biološki aktivnih tvari, đumbir ima baktericidni, protuupalni, sedativni, diuretski, tonik i analgetski učinak.
Ali je li moguće đumbir tijekom trudnoće? Za žene koje se pripremaju da postanu majka, korijen korijena također može biti koristan, zbog svoje snage:
- ojačati imunitet koji je iznimno potreban tijekom razdoblja dojenja;
- nježno regulira krvni tlak, istovremeno blagotvoran učinak na stanje krvnih žila i sastav krvi;
- stimuliraju probavu i apsorpciju hranjivih tvari iz hrane;
- ukloniti toksine i ukloniti oticanje;
- riješite se bolnih za trudne simptome toksemije;
- dati naplatu energije i snage za cijeli dan.
Ova i druga svojstva đumbira tijekom trudnoće mogu uvelike olakšati pečenje ovog teškog razdoblja u životu žene. Međutim, važno je zapamtiti da se ne biste trebali zlostavljati korijenom đumbira, pićem na temelju nje i začinjenim začinima. Samo u ovom slučaju, gorući, osvježavajući đumbir će moći iz prvih dana čekanja bebe i donijeti samo korist za rođenje.
Đumbir tijekom rane trudnoće
U prvim tjednima trudnoće tijelo se ozbiljno preoblikuje. U ovom trenutku, velika većina žena navodi mučninu koja se diže ujutro. Đumbir uključen u dnevni jelovnik u ranoj trudnoći može pomoći osloboditi simptoma koji muče ženu. Činjenica je da je gorući okus korijena đumbira i eteričnih ulja dao proizvodu sposobnost suzbijanja zamaha. Dovoljno je jesti krišku svježeg đumbira ili žvakati sušeno voće kandirano korijenje, stanje zdravlja značajno se poboljšava.
Pa pomaže ukloniti želju za povraćanjem infuzije korijena đumbira s medom. No, đumbirski čaj tijekom trudnoće ne samo da pomaže u borbi s djelima mučnine, uklanja toksine i višak tekućine iz tijela, te ima snažan učinak na probavu i metabolizam.
Ako se početak trudnoće događa u jesensko-zimskom razdoblju, žena se suočava s oslabljenim imunološkim sustavom i čestim prehladama. Nisu najbolji način da utječu na stanje majke i buduće zdravlje fetusa. Rizik infekcije posebno je odličan od 6. tjedna do 8. tjedna, kada se tijelo aktivno prilagođava novoj državi.
Janje svježeg đumbira u ranoj trudnoći omogućuje vam brzo popunjavanje vaše ponude vitamina, aminokiselina. Baktericidna, protuupalna i stimulirajuća svojstva proizvoda pružit će prirodnu zaštitu od sezonskih respiratornih bolesti i pomažu u brzom rješavanju postojećih problema.
Sličan učinak treba očekivati od đumbira tijekom dojenja, kada imunitet djeteta još nije formiran, a zaštitne sile majke rade za dvoje.
Jesti đumbir u drugom tromjesečju trudnoće
Usred trudnoće, neugodne manifestacije toksikoze ostaju u prošlosti, ali đumbir, ako nema primjedbi od liječnika, može i dalje imati pozitivan učinak na žensko tijelo, održavanje imuniteta i pomaganje u borbi s drugim poteškoćama važnog životnog razdoblja.
Od 20 do 28 tjedana trudnoće, đumbir će biti učinkovit pomoćnik za žene sklone anemiji. Stanje povezano s nedostatkom željeza u tijelu utječe na probavu, a opskrba tkivima s kisikom također se pogoršava, što utječe na stanje žene i razvoj bebe.
Jačanje imunološkog sustava, poboljšanje probave i asimilacije hrane, povećanje razine hemoglobina i vraćanje dobrog zdravlja jedući vrlo malu količinu đumbira koji je koristan tijekom trudnoće.
Đumbir na posljednjoj trećini trudnoće
Glavni problem posljednjeg tromjesečja trudnoće - pogoršanje zdravlja zbog pritiska djeteta na unutarnje organe. To se odražava u kršenju peristaltike, povećanom stvaranju plina i zagušenju. To utječe ne samo na gastrointestinalni trakt, već i na jetru, urinarnu sferu.
Uz stalno praćenje liječnika, đumbir može ublažiti stanje:
- prilagoditi probavu hrane i proces defekacije;
- smanjiti grčevitu bol i nelagodu zbog akumulacije plina;
- nježno uklonite otekline.
Koristite đumbir tijekom trudnoće kasno ili tekuće s komplikacijama moguće je samo uz odobrenje liječnika.To se odnosi na upotrebu korijena kao komponente za čaj ili začina za bilo kakve kulinarske specijalitete, ukiseljene grickalice i kandiranog kandiranog korijena.
Aktivne tvari u sastavu korijena mogu utjecati na krvni tlak, tanku krv i povećati ton maternice, što je opasno za žene i fetus.
Kontraindikacije za uzimanje đumbira
Potrebno je oprez pri korištenju đumbira i zdrave žene čekaju pojavu djeteta, a posebno onih koji imaju kronične bolesti koje utječu na tijek trudnoće.
Kontraindikacije za uključivanje u izbornik đumbira tijekom trudnoće su:
- alergiju hrane i sam korijen đumbira;
- hipertenzija;
- tendencija krvarenja;
- peptički ulkus i gastritis različitih vrsta;
- bolest žučnog kamenca;
- toksičnost druge polovice trudnoće.
Savjetovanje s đumbirskim stručnjacima obvezno je kasnije, ako postoje komplikacije, kao i pri propisivanju lijekova, čiji učinak je poboljšan ili izravnavan u kombinaciji s korijenom komponenti.
Je li moguće đumbir tijekom dojenja? Dojenje majka je u potpunosti odgovorna za svoje zdravlje i dobrobit djeteta.Stoga je potrebno koordinirati prijem biološki aktivnih proizvoda u ovoj fazi pedijatar. To je osobito važno ako dijete ima predispoziciju za alergije, disfunkciju probavnih organa ili druge bolesti.
