Jagode nisu samo ukusne, već i korisne plodine.

Među mnogim vitaminima korisne darove prirode, jagode i jagode zauzimaju posebno mjesto. Dobra svojstva jagoda skupljena na plantažama i u šumskim proplancima su izvrsna. Arome svježe pokošene prve bobice opojne i prisiljavaju na nezamislivu cijenu za kupnju "kraljevskog užitka". Uzgojene vlastitim rukama na kućnom vrtu jagoda ima poseban ukus. Je li stvarno korisno, kako lijepo i ukusno?

Zašto jagoda smatra najboljim bobicama

Umjesto uživanja u okusu i aromi prve bobice početkom ljeta, potrebno je nepristrano analizirati korisnost jagoda. U isto vrijeme, korisnost jesti jagode i njena ljekovita svojstva su nerazdvojni. Sastav bobica je neophodan za tijelo:

  • vitamini;
  • elementi u tragovima;
  • antioksidansi;
  • vlakana.

Sve je to u tako bliskoj vezi uzajamnog dodatka, što čini brtvljenje ozdravljenja. To je dijetetski proizvod, ne sadrži masnoće i kolesterol. Sok od jagoda otapa kamenje u žučnom traktu i mokraćnom mjehuru. I miris bobica povećava ljubavnu privlačnost. Nije ni čudo da se svjetlosna seksualna želja i njegova propaganda zovu "jagoda".

Prednosti redovite upotrebe jagoda u sezoni potvrdile su mnoge studije. Dakle, dnevna konzumacija jedne čašice plodova dnevno jača srčani mišić i smanjuje pritisak u hipertenzivnim bolesnicima. Istodobno se stanje očiju poboljšava, kako se suhoća smanjuje, a makularna degeneracija se smanjuje. Ova akcija je prisutna u bobama antioksidansa koji vezuju slobodne radikale i uklanjaju ih.

U starijih osoba, jagode se preporučuju kao sredstvo za poboljšanje funkcije mozga, poboljšanje pamćenja i ispiranje naslaga taloga na zglobovima organa kretanja. Doista, ljekovita bobica se smatra za dijabetičare i osobe koje pate od bolesti žučnog kamenca.

Nije potrebno čekati starost i bolest. Da bi se spriječilo i samo uživanje u ukusu zrelih sočnih bobica, jagode bi trebalo pojedeno u svakoj prilici, ako nema kontraindikacija.

Opisujući korisna svojstva jagoda i kontraindikacija ove zavodljive bobice, valja istaknuti:

  1. Alergijska svojstva bobica pojavljuju se kod djece. Prije godine, bebe treba davati jagode s oprezom, promatrajući reakciju.
  2. Pacijenti s gastritisom i čir na želucu mogu se nadražiti voćnim kiselinama.
  3. Za osobe s protezama, male drupes koji spadaju pod protezom mogu uzrokovati nelagodu.

Ali sva pozitivna svojstva sunčanih bobica su svježe ubrane bobice lokalnih plantaža. Za cjelogodišnju kultiviranost u staklenicima, kultura se provodi uz korištenje hormona, šoka doza gnojiva i uz uporabu sorti uzgojenih genetskim inženjeringom. Štetu i prednosti jagoda dobivenih u umjetnim uvjetima, zahtijevaju studij.

Jagode u kozmetici i medicini

Zapanjujući učinak korištenja maski jagoda je zbog prisustva salicilne kiseline, koja je blagi izbjeljivač. Maske jagode oslobađaju upalu s aknama i izbjeljuju pjege. Maske su od bobica, ili u kombinaciji s medom ili estetskom glinom, ovisno o željenom rezultatu.

Bobice se preporučuju da koriste liječnike kao dodatak lijekovima:

  • S anemijom, kao što je neophodno za stvaranje krvi kobalta, bakra, folne kiseline i molibdena. Svaki bi dan trebao jesti pola kilograma jagoda.
  • Folna kiselina je neophodna za jačanje krvnih žila.
  • Salicilna kiselina je antipiretik i antibakterijsko sredstvo.
  • Magnezij i kalij smanjuju rizik od moždanog udara, a vitamin C jača imunološki sustav.
  • Svježi bobica preporučuje se trudnicama ojačati živčani sustav fetusa.
  • O neizlječivim ranim i čirevima primjene zavoja s masom jagode.
  • Čaj od jagode koristi se za ublažavanje upala i uklanjanje pijeska iz bilijarnih i mokraćnih putova.

Kako pravilno očuvati korisna svojstva jagoda

Sezona branja jagoda nastavlja se na snazi ​​od dva mjeseca godišnje. Kako zadržati sunčevu bobicu kako bi koristila njegova korisna svojstva što je duže moguće? Najbolji način za očuvanje ploda je duboko zamrzavanje. Isprani i sušeni plodovi bez šavova tanki se zamrzavaju u zamrzivaču, stavljaju u posude i pohranjuju proizvode bez odmrzavanja. Ovo je najbolji način za očuvanje korisnih svojstava. Drugi način bit će pire od svježih bobica sa šećerom bez toplinske obrade. No, u ovom slučaju, šećer je konzervans i nije uvijek korisno.

Za sušenje lišća jagode i sepals iz bobica znači dobiti sirovine za zimski vitamin čaj. Djeluje kao diuretik i koleretički agens. Pomaže smanjiti hipertenziju tlaka. Čaj se koristi kao dijabetes za prehladu. Za proljev, jaka infuzija će ukloniti problem.

Video o prednostima jagoda

//www.youtube.com/watch?v=E2izEvxE5sg

Pogledajte videozapis: Antioksidansi Smoothie Ideje (Ožujak 2020).