Među mnogim vitaminima korisne darove prirode, jagode i jagode zauzimaju posebno mjesto. Dobra svojstva jagoda skupljena na plantažama i u šumskim proplancima su izvrsna. Arome svježe pokošene prve bobice opojne i prisiljavaju na nezamislivu cijenu za kupnju "kraljevskog užitka". Uzgojene vlastitim rukama na kućnom vrtu jagoda ima poseban ukus. Je li stvarno korisno, kako lijepo i ukusno?
Zašto jagoda smatra najboljim bobicama
Umjesto uživanja u okusu i aromi prve bobice početkom ljeta, potrebno je nepristrano analizirati korisnost jagoda. U isto vrijeme, korisnost jesti jagode i njena ljekovita svojstva su nerazdvojni. Sastav bobica je neophodan za tijelo:
- vitamini;
- elementi u tragovima;
- antioksidansi;
- vlakana.
Sve je to u tako bliskoj vezi uzajamnog dodatka, što čini brtvljenje ozdravljenja. To je dijetetski proizvod, ne sadrži masnoće i kolesterol. Sok od jagoda otapa kamenje u žučnom traktu i mokraćnom mjehuru. I miris bobica povećava ljubavnu privlačnost. Nije ni čudo da se svjetlosna seksualna želja i njegova propaganda zovu "jagoda".
Prednosti redovite upotrebe jagoda u sezoni potvrdile su mnoge studije. Dakle, dnevna konzumacija jedne čašice plodova dnevno jača srčani mišić i smanjuje pritisak u hipertenzivnim bolesnicima. Istodobno se stanje očiju poboljšava, kako se suhoća smanjuje, a makularna degeneracija se smanjuje. Ova akcija je prisutna u bobama antioksidansa koji vezuju slobodne radikale i uklanjaju ih.
U starijih osoba, jagode se preporučuju kao sredstvo za poboljšanje funkcije mozga, poboljšanje pamćenja i ispiranje naslaga taloga na zglobovima organa kretanja. Doista, ljekovita bobica se smatra za dijabetičare i osobe koje pate od bolesti žučnog kamenca.
Nije potrebno čekati starost i bolest. Da bi se spriječilo i samo uživanje u ukusu zrelih sočnih bobica, jagode bi trebalo pojedeno u svakoj prilici, ako nema kontraindikacija.
Opisujući korisna svojstva jagoda i kontraindikacija ove zavodljive bobice, valja istaknuti:
- Alergijska svojstva bobica pojavljuju se kod djece. Prije godine, bebe treba davati jagode s oprezom, promatrajući reakciju.
- Pacijenti s gastritisom i čir na želucu mogu se nadražiti voćnim kiselinama.
- Za osobe s protezama, male drupes koji spadaju pod protezom mogu uzrokovati nelagodu.
Ali sva pozitivna svojstva sunčanih bobica su svježe ubrane bobice lokalnih plantaža. Za cjelogodišnju kultiviranost u staklenicima, kultura se provodi uz korištenje hormona, šoka doza gnojiva i uz uporabu sorti uzgojenih genetskim inženjeringom. Štetu i prednosti jagoda dobivenih u umjetnim uvjetima, zahtijevaju studij.
Jagode u kozmetici i medicini
Zapanjujući učinak korištenja maski jagoda je zbog prisustva salicilne kiseline, koja je blagi izbjeljivač. Maske jagode oslobađaju upalu s aknama i izbjeljuju pjege. Maske su od bobica, ili u kombinaciji s medom ili estetskom glinom, ovisno o željenom rezultatu.
Bobice se preporučuju da koriste liječnike kao dodatak lijekovima:
- S anemijom, kao što je neophodno za stvaranje krvi kobalta, bakra, folne kiseline i molibdena. Svaki bi dan trebao jesti pola kilograma jagoda.
- Folna kiselina je neophodna za jačanje krvnih žila.
- Salicilna kiselina je antipiretik i antibakterijsko sredstvo.
- Magnezij i kalij smanjuju rizik od moždanog udara, a vitamin C jača imunološki sustav.
- Svježi bobica preporučuje se trudnicama ojačati živčani sustav fetusa.
- O neizlječivim ranim i čirevima primjene zavoja s masom jagode.
- Čaj od jagode koristi se za ublažavanje upala i uklanjanje pijeska iz bilijarnih i mokraćnih putova.
Kako pravilno očuvati korisna svojstva jagoda
Sezona branja jagoda nastavlja se na snazi od dva mjeseca godišnje. Kako zadržati sunčevu bobicu kako bi koristila njegova korisna svojstva što je duže moguće? Najbolji način za očuvanje ploda je duboko zamrzavanje. Isprani i sušeni plodovi bez šavova tanki se zamrzavaju u zamrzivaču, stavljaju u posude i pohranjuju proizvode bez odmrzavanja. Ovo je najbolji način za očuvanje korisnih svojstava. Drugi način bit će pire od svježih bobica sa šećerom bez toplinske obrade. No, u ovom slučaju, šećer je konzervans i nije uvijek korisno.
Za sušenje lišća jagode i sepals iz bobica znači dobiti sirovine za zimski vitamin čaj. Djeluje kao diuretik i koleretički agens. Pomaže smanjiti hipertenziju tlaka. Čaj se koristi kao dijabetes za prehladu. Za proljev, jaka infuzija će ukloniti problem.
Video o prednostima jagoda
//www.youtube.com/watch?v=E2izEvxE5sg
