Mint je već odavno korišten kao lijek za različite bolesti. Koristi se za liječenje živaca, prehlada, gastroenteroloških bolesti i još mnogo toga. Naši preci smatraju ga "dugovječnom travom". Zahvaljujući istraživanjima suvremenih znanstvenika, danas je dobro poznato što koristi i štete čini ova biljka za muškarce i žene.
Za muškarce
Postoji mišljenje da je mint koristan samo za žene, jer ima pozitivan učinak na žensko tijelo, uključujući poboljšava hormone, Ali pitanje utjecaja ove biljke na ljude još uvijek je kontroverzno.
Nema jasnog mišljenja o prednostima mentolnog čaja.Piletinski čaj ima sljedeće pozitivne učinke na muško tijelo:
- smanjuje krvni tlak u hipertenziji;
- normalizira emocionalnu pozadinu;
- osvježava se u vrućoj sezoni;
- oslobađa nesanicu;
- razrjeđuje krv, poboljšava cirkulaciju krvi u svim tkivima;
- uklanja nelagodu želuca;
- ublažava bol;
- ima protuupalni učinak protiv prehlade;
- olakšava prestanak pušenja.
Što se tiče mišljenja da korištenje metvice smanjuje muški potencijalonda se temelji na studiji američkih znanstvenika. Dali su mišima piti čaj od menta mjesec dana. Nakon toga, otkriveno je da je seksualna aktivnost glodavaca smanjena.
No, Valja napomenuti da su u ovoj studiji, miševi pili isključivo čaj od čaja, nisu dobili drugu tekućinu. Stoga se njezini rezultati ne mogu izravno uzeti.
Smanjen seksualni nagon kod muškaraca nakon pijenja šalice čaja od menta može se pojaviti zbog njegovog umirujućeg i opuštajućeg učinka. To znači slabljenje muške želje zbog uklanjanja uzbuđenja. stoga prije datumaNaravno, pio čaj od menta ne vrijedi.
Biljka se smiruje - ne zaboravite na to, ako imate napeti i aktivan dan unaprijedMože se zaključiti da jedna šalica pića od napitka dnevno neće štetiti čovjeku. Negativan utjecaj na tijelo je moguć samo uz zlouporabu takvog čaja.
Za žene
Za većinu žena, mint je na poseban položaj. Uostalom, dodavanje ovog aromatskog korova na zeleni čaj omogućuje vam očistiti tijelo, smanjiti težinu i postići pomlađivanje. Nakon čaja od mente, umora, stres se oslobađa, a glavobolja se smanjuje.
Korištenje mirisnog čaja ima pozitivan učinak na proizvodnju ženskih hormona. Nestaju promjene raspoloženja, što je osobito važno tijekom menopauze i tijekom trudnoće. Mnogi ginekolozi savjetuju uzimanje čaja od menta u ranoj trudnoći za ublažavanje grčeva i riješite toksemija.
Ali u nekim slučajevima potrebno je koristiti takvo piće s oprezom:
- dok hranjenje, čaj od čaja može uzrokovati gubitak mlijeka;
- u slučaju hipotenzije, takav čaj treba isključiti jer će dovesti do još većeg smanjenja krvnog tlaka.
Osim ozdravljenja, tijelo ima pozitivan učinak na rast kose, pa ga koriste oni koji žele imati luksuznu glavu kose.
Za ovu uporabu sljedeće načine:
- Dodajte ulje na šampon i balzam. Za jednu dozu od 4-6 kapi ulja je dovoljno. Da biste poboljšali učinak, morate nekoliko minuta masažirati glavu s primijenjenim sredstvom.
- Masaža glave s uljem od mesa. Aktivira rast nove kose. Na 1 tbsp. l. ulje kokosovog ili jojobe dobiva se 2 kapi ulja od metvice. Rezultirajuća smjesa se utrlja u kožu i ostavlja 30 minuta, nakon čega se kosa dobro ispere.
Prednosti i štete ljudskom tijelu
Mente bez pretjerivanja može se nazvati jedinstvenom biljkom. Ima ogromnu količinu pozitivnih ljudskih svojstava:
- ima sedativni učinak;
- pomaže smanjiti bol različite prirode;
- ima koleretski učinak;
- smanjuje upalu;
- stabilizira rad srčanog mišića;
- snižava krvni tlak i proširuje krvne žile;
Nemojte zamijeniti osobno usmjereni izlet stručnjaku- ublažava žgaravicu i nelagodu želuca;
- liječi depresiju, nesanicu i živčane poremećaje;
- ublažava umor;
- oslobađa mučninu;
- ima učinak dezinfekcije;
- poboljšava raspoloženje itd
Korištenje metvice
Energetska vrijednost svježe metvice je 70 kcal na 100 g suhe biljke je više nutritivno - 100 g sadrži 285 kcal. Budući da nije zasebna napajanja proizvod i koristi se samo kao komponente hrane i pića, od zla njezina figura nije.
BZHU Sastav na 100 g: 0,94 g Mast 3,75 g proteina, 6,89 g ugljikohidrata. Osim toga, ova količina sadrži 78,65 g vode, 1,76 g pepela i 8 g dijetalnih vlakana.
Ova biljka je naširoko koristi u sljedećim područjima:
Biljna medicina
Uključena je u sastav raznih dječjih vrtića i ljekovitih čajeva. Na osnovi metvice napraviti decoctions, infusions i tinkture. ona ima sedativna svojstva, Podešavanje probavni trakt ima antiseptički učinak, normalizira visoki krvni tlak, uklanjanje zadah iz usta, tretira protiv gljivičnih oboljenja i još mnogo toga.
Kao i svaka druga korisna biljka, mint se često pojavljuje u zbirkama i lijekovima.kozmetika
Pozitivan učinak na stanje kože, čineći ga mekanim i elastičnim, uklanja upalu i čisti je. Također se aktivno koristi u sastavu maski lica i tijela, sredstava za čišćenje, krema za ruke i stopala i obloga očiju.
Mnogi koriste ovu biljku u programima mršavljenja, jer promiče gubitak težine, čišćenje i pomlađivanje tijela, a potiskuje apetit.
Postoje i drugo zdrav i biljnu kožu. Dakle, već smo rekli kako se koristi geranija u kozmetici.
kulinarstvo
Svježe se koristi za uređenje jela, uključujući i slatko. Također se koristi kao prirodna boja, okus.Kuhari koriste sušeno mljeveno mljeveno meso u pečenju, kao miris različitih povrća, kao sastojak različitih umaka.
Zbog izloženosti visokim temperaturama, paprena metvica gubi svježinu, stoga je bolje da ga dodate u gotove jela neposredno prije posluživanja.
Aromaterapija
Ovdje koriste eterično ulje od arome u aroma svjetiljkama, kupkama i inhalatorima. Njegov miris se udahne s vrtoglavicom, emocionalno preopterećenje, nesanica. Također, ulje ove biljke djelotvorno je za odbijanje komaraca.
farmakologija
Mentol, koji se ekstrahira iz ulja paprene metvice, sastavni je dio mnogih lijekova - Zelenin kapi, validol, olimetin, valocordin itd.
parfimerija
Koristi se u cvjetnim, vinogradima i biljnim sastavima kao osvježavajuću notu. Univerzalna je i kombinacija sa skoro svim kompozicijama parfema.
Je li potrebno sušiti
menta ne samo sušeali i zamrznuti. No smrznuti listovi imaju ograničeniji rok trajanja i područje korištenja.
Osušeno gotovo ne gubi svojstva i čuva se godinu dana. Osim toga, kada se osuši, njezina aroma postaje zasićena.
Pri sušenju važno je slijediti niz zahtjeva kako bi gotov proizvod zadržao sve korisne sastojke. Ne treba isušivati u pećnici, jer ova metoda uništava aromu. Najbolje je provesti sušenje na sjenovitom mjestu, povremeno okrećući sirovinu.
Sušenje je proces koji zahtijeva pridržavanje određenog postupka.Osušeni lišće se slomiti i staviti u zapečaćene staklene posude ili papirnate vrećice. Nije najbolje zgnječen čuvajte u vrećicama od pamukatako da može disati.
recepti
Mint sirup
Izrađen je od suhih listova i savršen je za dodavanje čaja ili koktela. Na 0,5 litre vode trebat će 25 g suhe metvice i 200 g šećera. Zdrobljeni listovi se izlijevaju vodom i dovode do ključanja na štednjaku.
Poslije toga spremnik se zatvori s poklopcem i inkubira 40 minuta i filtrira. Zatim se šećer doda u vodu od metvice, ponovo ga staviti na vatru 10 minuta i ohladi.
čaj
Da biste dobili aromatični i zdravi mentolni čaj, trebate koristiti za pripremanje piva. stakla, keramike ili porculana posuđe. U njoj zaspati 2 žlice. l. mentu i sipati 300 ml kipuće vode. Nakon 10 minuta možete popiti čaj.
Nemojte pripremati veliku količinu čaja, jer tijekom dugotrajnog skladištenja gubi korisna svojstva.
Pravilna jela - jamstvo kvalitetnog pripremanja čajaTakođer, sušenje se može dodati zelenim ili crnim čajem:
| Crni čaj | Na 1 tsp. Dodano je 1 čašu crnog čaja. mentu i sipati ih vrućom, ali ne kipućom vodom (oko 90 stupnjeva) |
| Zeleni čaj | Na 1 tsp. zeleni čaj zahtijeva 0,5 tsp. mint i ulijte vruću vodu (oko 65-70 stupnjeva) |
Što pomaže
glavobolja
Za glavobolje možete koristiti tinkturu. Za njegovu pripremu potrebno je uzeti 70% alkohola i mentolara, prethodno slomljenih. Omjer sastojaka: 20 dijelova alkohola na 1 dio lišća.
Dobivena smjesa insistiraj tjedan, Uzmite, ako je potrebno, 15 kapi. Ako tinktura nije pri ruci, možete smanjiti bol tako da stavite svježe lješnjake na čelo.
Hladno, kašalj
Sa hladnim, biljni čaj dolazi do spašavanja: menta, slanica i jabuka. Sve komponente se uzimaju u jednakim omjerima. Slatkiši u sastavu smanjuju temperaturu, a mrena dezinficira i ublažava oticanje grla.
S jakim kašljem, pomoći će vam udisanje vruće pare s eteričnim uljem.
Gastrointestinalne bolesti
U takvim bolestima postoji koleretski i antispazmatsko djelovanje, ublažavanje zatvor i nadutost. Za ovu uporabu infuzija. 200 ml vrenja volova uliti 2 žlice. l. slomiti lišće i ostaviti 30 minuta. Potrebno je uzimati ovaj lijek 15 minuta prije jela tri puta dnevno.
Ako ste zabrinuti zbog boli u želucu, tada na ovu infuziju možete dodati suhe cvjetnice kalendule (1. L.), što će smanjiti nelagodu.
Trudnoća, toksikoza, mučnina
S čestim naglaskom na mučninu, što je naročito uobičajeno kod trudnica, svježe lišće dodaju se izravno u posuđe.
Također iz povraćanja i mučnine, koristite sljedeću sredinu za liječenje. 200 ml kipuće vode uliti 1 tbsp. l. odlicno. kapacitet zamotajte deku za 40 minuta, a zatim filtrirajte. Uz povraćanje, dobivena infuzija se uzima svakih 3 sata za ½ šalicu, uz mučninu - 1 žlica. žlicu svaka 2,5 sata.
Kada se često preporučuje trudnoća kontaktirati mentu za pomoć.Bolesti kože
Za dermatološke bolesti, oni se koriste i iznutra i izvana. Njegova protuupalna svojstva omogućuju vam da se borite protiv kožnih gljiva. Također pomaže smanjiti nelagodu tijekom akutne faze psorijaze.
Najpopularnija metoda liječenja su kupke od metaka. Na 10 l vode uzmite 50 g suhog lišća. Kupaonice nisu duže od 15-20 minuta.
Kada se svrab na hrenoviku, možete dodajte juhu bujne ptice.
Bolesti kardiovaskularnog sustava
Svatko tko želi očuvati zdravlje srčanog mišića i riješiti se aritmija i visoki tlak preporučuje se čaj s mentom.
Kada se prekidaju u radu srca, koristi se sljedeće dekocija. 200 ml kipuće vode uliti 1 žličicu. Novac ostavlja i ostavlja 20 minuta. Potrebno je prihvatiti takav medij jednom dnevno u roku od 6-12 mjeseci.
Novac je koristan biljka koja ne samo zacijeljuje, nego i osvježavaKao što možete vidjeti, mint se zove jedinstvena biljka iz razloga. Pomaže u rješavanju različitih problema. Ali prije upotrebe morate osigurati da nemate kontraindikacijeinače, ova mirisna trava samo će donijeti štetu.
