Korisna svojstva i primjena goji bobica

Siguran sam da mnogi od vas su čuli za goji bobica, koji imaju ljekovita svojstva. Doista, ova biljka se često koristi u medicini i pomaže u borbi s mnogim oboljenjima. Razgovarajmo o tome detaljnije.

Opis kulture

Biljka u botanici ima sasvim drugo ime - kustovnica, U prosjeku, grm raste 3-4 metra, ima trnovite grane, duguljaste lišće i ljubičasto-ružičaste cvjetove nalik na zvona. To je sasvim nepretenciozan i često se koristi za stvaranje skladbi u pejzažnom dizajnu.

Naravno, nisu sva ljekovita svojstva pripisana derezi. No, u kineskoj medicini, goji voće se često koristi za liječenje takvih bolesti kao impotencija, nesanica, anemija, vrtoglavica.

Sok od kulture ima izvrsna tonicna svojstva. Mnogi ljetni stanovnici rasti biljka u svom području. To nije samo ukras, već daje bogatu žetvu koja se, ako se prodaje, može zaraditi sasvim dobro.

Kalorijski sadržaj i kemijski sastav

Kemijski sastav ove kulture bogat je vitaminima, mineralima i elementima u tragovima. Kultura uključuje:

• vitamini C, E, PP i skupina B;
• kalcij, fosfor, cink, kobalt, željezo, selen, kalij;
• karoten;
• vlakna;
• jod;
• mono- i polisaharidi;
• germanij.

Kalorična vrijednost stabla je 35 kcal na 100 g proizvoda. Među njima je 14% bjelančevina, 5% masti i 34% ugljikohidrata. Na temelju onoga što mikroorganizmi sadrže kulturu, možemo to sigurno zaključiti Goji plodovi su stvarno vrijedni proizvod.

Korisna svojstva

Bez sumnje, goji plodine imaju korisna svojstva i kontraindikacije. Proučimo više o tome kako kultura utječe na ljudsko tijelo:

• antioksidativni elementi usporavaju proces starenja;
• voće doprinosi stabilizaciji krvnog tlaka;
• Beta-sitosterol smanjuje razinu kolesterola u krvi;
• poboljšava tijek dijabetesa faze 1;
• pretvara hranu u energiju, što je vrlo važno za gubitak težine;
• Stablo eliminira vrtoglavicu, migrene, aterosklerozu;
• normalizira rad kardiovaskularnog sustava;
• poboljšava vid i sprječava razvoj bolesti oka;
• potiče oslobađanje testosterona, povećava libido;

• pomaže hormonima mladih da ostanu aktivni, poboljšava spavanje i pamćenje;
• Zbog minerala germanija, inhibira se rast stanica raka, stimulira se rast novih stanica;

• kultura se često koristi u liječenju upale, uz njihovu pomoć, normalnu funkciju bubrega, probavni sustav funkcionira bolje;
• Voće se koristi za liječenje određenih ženskih bolesti tijekom menopauze;
• zahvaljujući kemijskom sastavu kulture, krv se obnavlja;
• dobro boreći se sa stresom.

Utjecaj plodova na ljudsko tijelo je individualan, a ne može se nedvosmisleno reći o pozitivnom utjecaju na sve ljude.

Savjeti za korištenje goji plodova

Postoje dva načina da se stablo: u suhom obliku ili metodom piva.

Reći ćemo vam kako postupati s goji plodovima i kako ih uzeti.

Suhi prijem

Ova metoda uzimanja plodova je češća. To je zbog činjenice da je vrlo teško pronaći svježe voće. Također, unos voća u svježem obliku može nepovoljno utjecati na rad želuca, uzrokovati mučninu ili povraćanje. U suhom obliku plodovi su apsolutno sigurni.

Postoji mnogo recepata koji se odnose na korištenje suhog stabla. Međutim, važno je slijediti pravilo: Ne možete uzeti više od 40 grama voća dnevno.

Dereza ordinary može se koristiti kao suho voće: ako se to želi, prethodno se omekšavaju u toploj vodi. Oni će savršeno provesti začin na rižu, zobene pahuljice i juhu.

Brewing bobice

Jedna od popularnih metoda korištenja drva je njegova proizvodnja. Najprije morate dobro isprati bobice, nakon toga sipati kipuću vodu.

Obično 250 ml vode zauzimaju 1 tbsp. žlica stabla. Čaj treba biti insistiran pola sata.Prije nego što popijte piće, možete dodati sok od limuna. Da bi ojačali učinak bobica, preporučuje se ne samo piti čaj nego i jesti suhe bobice.

Štetna svojstva i kontraindikacije

Od goji bobica može biti i dobro i loše. Prije nego što ih koristite, važno je pročitati kontraindikacije:

• ne možete jesti voće tijekom trudnoće i dojenja - mogu izazvati probavne probleme, nadutost, proljev;
• Zabranjeno je konzumirati bobice ljudima koji su alergični na povrće i plodove crvene boje.

Nažalost, nije uvijek moguće kupiti kvalitetan proizvod. Ako dobijete lažni, mogu biti takve posljedice:

• bol u trbuhu - izazivaju konzervansi koji su prisutni u plodu. Posebno je opasno E 220;
• nesanica - Ne preporučujemo korištenje bobica ako odlučite otići u krevet: recepcija pridonosi valu snage i energije.

Ako slijedite preporuke i pravilno uzmete plodove, oni neće uzrokovati nikakvu štetu tijelu.

Ako uzmete goji bobice za mršavljenje, vrijedno je raditi paralelno i fizičko opterećenje - odmah ćete vidjeti pozitivan trend.

Kako odabrati i pohraniti ljekoviti proizvod

Vrlo je važno uzeti proizvod ozbiljno. PIsprobajte neke savjete:

• bobice trebaju biti mrvice, ne držati se zajedno;
• na površini ploda ne smije biti sjajni premaz;
• boja mora biti svijetla;
• ne bi trebali kušati slatko;
• miris sumpornih šibica ne bi smio potjecati od proizvoda.

Nakon odabira kvalitetnog proizvoda, morate ga spremiti ispravno. Obično trajnost suhih plodova ne može biti više od 2 godine.

Držite ih na suhom i čistom mjestu. Voće ne smije biti izložen izravnoj sunčevoj svjetlosti ili vlazi.

Zapamtite da svaki aditiv može pozitivno i negativno utjecati na tijelo. Pravilno upotrebljavajte takve proizvode i možete poboljšati svoje zdravlje.

Pogledajte videozapis: Gavez lekovita svojstva