Majke koje se bolesne majke pridržavaju posebne prehrane. To uključuje kuhano povrće, kao i kriške, pari. Začini su tabu. Ali stvarno se želite snalaziti na nečemu ukusnom! Stoga je vrijeme za majku koja je skrb da pripremi ukusnu i zdravo tanjurku: postoji dosta recepata za takvu poslasticu. Svi znaju da je sir je vrijedan izvor kalcija, a to je vrlo važno kada dojite, kako za mamu tako i za svoju bebu. Da, a okus ovog proizvoda je prilično ugodan, jela iz nje su korisna i mirisna.
Kakva je upotreba svježeg sira za dojenje?
Za majku koja je hranila dijete s dojkama, sir je jednostavno potreban. Može se konzumirati s kiselim vrhnjem ili s dodatkom voća, pa i matica. Doslovno 50 g ovog proizvoda dnevno jednostavno je nezamjenjivo za tijelo majke i njezinu bebu.
Nakon što prestanete dojenje, sir će postati izvrsna hrana za komplementarne hrane. Ali samo ga kuhati za bebu najbolje od svega, koristeći prirodno, a ne shop mlijeko.
Najcjenjeniji domaći sir za kasete
Vrlo je jednostavno kuhati kod kuće. To će zahtijevati minimalne proizvode.Postoje različiti načini izrade. Upoznajte najbrži recept.
sastojci:
- 2 litre mlijeka;
- 1 litru kefira.
Ovaj sastav je namijenjen oko 600 grama svježeg sira.
Kako pripremiti poslasticu:
- Mlijeko treba uliti u veliku tavu. Mješanje, zagrijavanje.
- Kad mlijeko počne kuhati, trebate uliti kefir. Odmah će biti curd pahuljice. Držite vatru 2 do 3 minute. Važno je da smjesa ne kuhati. Inače, sir će biti suh i tvrdi.
- Isključite štednjak i ostavite smjesu da stoji oko 5 minuta.
- Stavite masu na sito: serum treba isprazniti.
Na taj način ćete dobiti svjež sir doslovce za pola sata.
Jednostavna i brza curd-lonac za majku koja skriva
sastojci:
- 300-400 grama svježeg, svježeg sira;
- 2 kokošja jaja;
- 3 tbsp. l. krupica od krupice;
- od 100 do 150 grama granuliranog šećera;
- prstohvat soli;
- neki šećer od vanilije;
- bilo koji voće i bobice - po želji.
Kako kuhati:
- Da biste dobili homogenu masu, pažljivo pomiješajte sve sastojke: morate postići homogenu i dovoljno debelu masu.
- Sve biste trebali staviti u obliku, podmazati uljem.
- Pecite u zagrijanoj pećnici pola sata.
Prije posluživanja jela pospite tanjur s šećerom u prahu. I prikladno je sipati kiselo vrhnje na ovu delikatnost. Ukusna i zdrava jela bit će vaša omiljena.
Klasični recept za smeće za trudnice i dojilje majke
sastojci:
- sir - 500 g;
- nekoliko žlica brašna ili pšeničnog brašna;
- 2 tbsp. l. granulirani šećer;
- 5 jaja prepelica.
Kako kuhati:
- Twist kroz sir sirutka sir (možete ga samljeti kroz sito).
- Dodajte jaja i šećer, brašno, zamijesite sve.
- Podmažite kalup, položite masu i ispeći 50 minuta.
Ako umjesto brašna u semifiniranom proizvodu dodati grmu, a zatim nakon vysmeshivaniya ostaviti pola sata.
Jeste li željeli dodati suhe marelice ili grožđice? Zatim pre-potopiti u toploj vodi ove suho voće. Smeće treba također sjeckati ako odlučite dodati ih u tavu. Možete koristiti ananas: oni bi trebali biti stavljeni na dno kalupa, i već su raspršili masu krme odozgo.
Kolač sirene s jabukom: recept za majke koje rade
Vrlo važan plus u ovoj posudi je da pečene jabuke u sastavu imaju blagotvoran učinak na pokretljivost crijeva. Osim toga, u ovom obliku, jabuke ne uzrokuju koliku u novorođenčadi.Zato je vrijeme da upotrijebite ovaj recept.
sastojci:
- četvrtina kilograma svježeg sira;
- par jabuka;
- 1 kokošje jaje;
- par umjetnosti. l. griz.
Kuhanje po korak:
- Rezan bi trebao biti pomiješan sa šećerom i mangom, jaja. Onda je sve temeljito izmiješano.
- Uzmi veliku rešetku i nagriza plod. Nakon toga moraju se izvući: neka se sok isprazni.
- Rezane jabuke pomiješane su s masom krme.
- Pripremite plijesan: ulje i posipajte krušnim mrvicama.
- Težina je položena.
- Pecite jelo na sat vremena.
Lončarska tava u multivarhu (video)
Lončarska sirena za majku s majkom s rižom i svježim sirom
sastojci:
- četvrtina kilograma žitarice riže, koliko svježeg sira;
- voda - 500 ml;
- šačica grožđica;
- 75 g granuliranog šećera;
- prst od vanilina.
Kako pripremiti:
- Kuhajte rižu s grožđicama: trebali biste dobiti mrvljiv kašu.
- Zagrijte ga i dodajte ostatak proizvoda, pomiješajte sve.
- Podmažite kalup i položite masu, podignite površinu.
- Na vrhu je položena mješavina jaja i kiselo vrhnje.
- Pecite oko 17 minuta, maksimalno 20 godina.
Sir lonac recept za dojilja u multivarka
sastojci:
- sir - pola kilograma;
- 3 tbsp. l. manki, toliko šećera;
- maslac.
Postupak pripreme:
- Pomiješajte sir sa šećerom i krupom. Ovdje je moguće dodati banane ili jabuke. Iako bi banane trebale biti oprezne, jer ponekad mogu uzrokovati alergiju ili koliku djetetu.
- Mastite multi-cilindar s maslacem. Stavite smjesu i kuhajte u načinu pečenja. To će trajati od 35 do 40 minuta.
Recept za skuta s grožđicama i sušenim marelicama za žene na dojenju
sastojci:
- pola kilograma svježeg sira (uvijek svježe);
- 3 kokošja jaja;
- 125 g granuliranog šećera;
- manga - 3 tbsp. l;
- 3 tbsp. l. brašna
- žlica maslaca;
- šačicu grožđica i sušenih marelica.
Priprema:
- Rezanci moraju biti umetnuti u vilicu i mogu biti ručno tkani: čak će biti bolje. Samo u nedostatku grudica, limenka će postati nježna i ukusna.
- Dodajte jaja i šećer, protrljajte sirom pomoću žlice.
- Ulijte toplo mlijeko u mango, ostavite ga oko 10 minuta kako bi se natapalo u krmu. Kao rezultat, to će se progutati. Ubrzanje procesa je sasvim moguće: to učiniti, poslati tanjur mlijeka i manga u mikrovalnu pećnicu samo nekoliko minuta.
- Stavite mango u masu krme, dodajte brašno i meki maslac, temeljito promiješajte.
- Sad biste trebali dodati maslinovim grožđicama, već oprati i osušiti. Tu su također, sušene marelice, izrezane na male komadiće. Promiješajte ponovo. Po želji zaparivat sušeno voće, jer bez toga oni će biti mekana i nježna u sočnom lonac.
- Kako bi delikatesu lako izašla iz kalupa, maslac ga maslacem, pospite mangom.
- Obrazac napunjen masom krda trebao bi biti poslan u pećnicu.
- Pecite jelo bi trebalo biti dugačko: oko sat vremena na prosječnoj temperaturi. Na kraju posuda će zasjati.
Vrlo je važno dobiti hranu koja je već hlađena.
Održavajte rubove delicije s nožem i škapuljom, poddevaya ga sa svih strana. Nakon toga, pokrijte tavu s poklopcem iz velikog lonca, okrenite se. Dok je puding na poklopcu naopako, nakon čega slijedi pokrivena jelo i pretvoriti ga koliko vam je potrebno.
Lončarski sir za majke za njegu (video)
Ne samo trudna, nego i majke koje se brinu za njegu vrlo je korisno koristiti sir. Stoga će svi ovi recepti biti nezamjenjivi za one koji dojele bebu. I možete kuhati jela kako u pećnici tako iu višesmjernom prostoru.