The herb ashwagand ili somnifera (Withania Somnifera) je biljka poznatija pod nazivima indijskog ginsenga, zimske trešnje i fizikalnog suncokreta. Pripada obitelji Vitaniji i obitelji Noći.
Botanički opis ashwagandy
Postrojenje je predstavljeno razgranatim grmom s visinom nadzemnog dijela unutar 30-100 cm, a pojedinačni uzorci dosežu visinu od 2,5 m. Korijenski je sustav tanak, s glatkom površinom. Indijski ginseng ima tamno zeleno lišće, koji imaju ovalni ili ovalni oblik i izmjenjuju se na stabljici.
Cvatnja je neprivlačna. Biljka se sastoji od zasebno smještene, neprepoznatljive pojave, zelenkasto-bijelog bojanja, zvonolikog cvata koji samo oprašuju. Nakon cvjetanja, plodonosni plod jarkocrvene boje razvija se narančastom bojom. Sjemeni materijal je mali, narančasto-žuti, okrugli ili ravni.
Mjesta za rastu tableta za spavanje
Višegodišnji zimzelen biljka grmlja raste u tropskim klimatskim uvjetima je prilično visoka. Kada raste u sjevernim područjima, dimenzije nadzemnog dijela su prilično skromne.
Biljka je bila široko rasprostranjena na području Iraka i zapadne Indije, kao iu Sjevernoj Americi, Bliskom Istoku i Mediteranu. U Kini biljka se uzgaja s ukrasnom svrhom. U divljini često se nalazi u južnom dijelu Azije i Afrike.
Kemijski sastav ashwagandija
Biljka ima puno korisnih svojstava, što je objašnjeno bogatim kemijskim sastavom pravilno skupljenog biljnog materijala. Glavne komponente su:
- aminokiseline u obliku glicina, triptofana i glutamina;
- saponini;
- glikozide;
- steroidni laktoni;
- fitosterola;
- alkaloide;
- željezo;
- VitAferin "A".
Sastav također uključuje biljne antibiotike prirodnog podrijetla koji mogu uništiti patološku mikroflora, uključujući streptokoke, gonokoke i stafilokoke.
Značajke ashwagandija (video)
Terapeutska i korisna svojstva indijskog ginsenga
Korijen biljke je široko korišten za suzbijanje aktivnosti receptora dopamina u mozgu, pomaže eliminirati višak kortikosterona u plazmi i također smanjuje broj komponenata koje predstavlja dušična urea i mliječna kiselina.Sastoji se od biljnih sirovina, odličan je adaptogen i lijek protiv stresa koji povećava vitalnost i energiju.
O kontraindicijama i nuspojavama biljke
Kao glavne kontraindikacije za korištenje indijskog ginseng kao ljekovita ili profilaktička sredstva mogu se razmotriti:
- prisutnost u anamnezi individualne netrpeljivosti;
- prisutnost anamneze hipertenzije;
- prisutnost anamneze gastritisa;
- prisutnost povijesti čira na želucu.
U službenoj medicini preporuča se s velikom pažnjom primijeniti ovaj lijek tijekom trudnoće i laktacije. Nije preporučljivo kombinirati unos sedativa s lijekovima na temelju Ashwagandija.
Indikacije za uporabu ashwagandija
Indijski ginseng i sredstva zasnovana na njemu danas su naširoko korišteni:
- ojačati imunitet;
- ublažavanje umora i iscrpljenosti;
- stabilizirati energetsku ravnotežu;
- kod liječenja živčanog sloma;
- za bržu prilagodbu klimatskim promjenama;
- za brzu oporavak u postoperativnom razdoblju;
- normalizirati san i poboljšati memoriju;
- za usporavanje procesa starenja i općeg pomlađivanja tijela;
- za preventivnu onkologiju.
Prije upotrebe morate osigurati da ne postoje kontraindikacije za uporabu lijekova na temelju ove medicinske biljke.
Pripreme sa ashwagandyom
farmakološki pripravci koji se temelje na biljnoj sirovini physiola suncokret su zastupljeni u većini dodataka prehrani:
- prašak Ashhaganda Roth;
- kapsule Ashwaganda 90-Vcaps
- kapsule Aschwagandovog Sonsoril Veggie;
- tekući ekstrakt Ashwagandh na temelju suhog korijena;
- prašak Ashvagand + GOTUKOLA;
- Ajurvedske tablete Ashwagandhe za jačanje imuniteta;
- Optimizirani ekstrakt Ashvagande Sensoril s vitanolidima.
Svi agenti imaju antistresno i adaptogeni učinak, dakle, pomoći tijelu nositi sa svakodnevnim stresnim situacijama, a također doprinose vrlo brzo povećanje fizičke izdržljivosti.
Značajke uzgoja ashwagandhe iz sjemena
Klijetanje sjemena obuhvaća nekoliko stadija, koju zastupa:
- natapanje sjemena;
- klijanje sjemena;
- sijanje pripremljenog sjemena u tlo.
Da bi se provelo natapanje, pored sjemena, potrebno je pripremiti obične wadded diskove, kao i čistu vodu na sobnoj temperaturi, a ne prozirnom plastičnom posudom. Pripremljeni za klijanje, sjeme se stavlja na pamučni disk s udaljenosti od jedne polovine centimetara jedan od drugog. Zatim su sjeme pokrivene drugim pamučnim slojem, pada na dno plastičnog spremnika i izlijevaju toplom vodom. Diskovi moraju biti dovoljno vlažni. Periodički, morate napraviti vizualni pregled, a kada je naklevyvaniya provodi sjetvu u tlu.
Za klijanje, bilo koji spremni cvjetni temeljni premaz, Također je potrebno pripremiti posude za sjetvu, malu količinu perlita ili vermikulita i čistu vodu pri sobnoj temperaturi. Supstrat hranjivih tala pomiješan je s perlitom ili vermikulitom u omjeru jedan do jedan. Gotovo tlo ispunjeno je sjemenkama za sadnju, nakon čega se provodi pažljiva navlaživanje i izrađuju se prozirne rešetke s dubinom od 7-10 mm. Sjemenke prolivene u šupljinu nježno su opletene tlom, nakon čega se vrši navodnjavanje.
Sadnja mora nužno osigurati efekt staklenika za bržu klijavost.U tu svrhu koristi se prozirni plastični film ili stakloplastika. Zatim morate dati svjež zrak na usjeve. Uzgoj usjeva se ugrađuju u toplom i relativno tamnom mjestu do pojave klice. Pravilnom organizacijom klijanja sve sijeno sjeme se zasadi dva dana. U budućnosti je potrebno osigurati biljkama optimalne mikroklimatske uvjete za rast i razvoj, sustavno zalijevanje i plitko otklanjanje tla.
Korištenje indijskog ginsenga u narodnoj medicini
U narodnoj medicini, indijski ginseng služi za uklanjanje patoloških stanja:
- poremećaji u metaboličkim procesima;
- oslabljeni imunitet;
- živčani preokret;
- seksualna slabost;
- iscrpljenost nakon bolesti i operacije;
- sklerotičke promjene;
- paraliza;
- kisika gladi;
- problemi s želucem i crijevima;
- hladnoća s kašljem;
- neplodnost;
- poremećaji u cirkulaciji.
Preporučuje se za starije osobe iu djetinjstvu. Folk lijekovi temeljeni na biljkama poboljšavaju funkcioniranje stanica mozga i potiču koncentraciju.
